舞蹈比赛演出服
【舞蹈比赛演出服产品说明】
舞蹈比赛演出服 http://www.pafsm.com/products-detail.asp?cpid=30
舞蹈比赛演出服误差范围:1-3cm
适合季节:春季,夏季,秋季,冬季
外贸:否
库存:是
库存类型:整单
颜色:玫红,黄色
【舞蹈比赛演出服】-拉丁舞修炼要点:
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1、双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力收缩臀部。
2、将左脚尖向右脚内侧,(滑动时,左脚不离地面,脚跟提高脚尖着地,左膝盖弯曲)。(舞蹈比赛演出服)当左脚挪动时请收紧臀部。
3、左脚挪动后,身体顺势向右扭,左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直,重心放在左脚上。
4、将在后方的右脚拖靠到左脚内侧,并收紧臀部。
(舞蹈比赛演出服)这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉,恢复紧实,缩小大腿围,燃烧大腿多余的脂肪,提高臀部。
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